陕西是猕猴桃的主要种植区之一，这里的本地超市常常可以买到新鲜的猕猴桃，尤其是翠香猕猴桃，它是一种品质上乘的猕猴桃品种。翠香猕猴桃不仅味道酸甜可口，而且营养丰富，对人体健康有诸多好处。
猕猴桃和奇异果是同一种水果，只是叫法不同。猕猴桃是国内常用的名称，而奇异果则是一些国外超市常用的名称。猕猴桃在我国有着悠久的种植历史，目前全球发现的猕猴桃种类有66种，其中62种原产于我国。绿心猕猴桃是我国最常见的品种，其中海沃德、秦美、翠香、徐香和贵长等品种最为常见。此外，黄心猕猴桃和红心猕猴桃也受到了人们的喜爱。
猕猴桃的营养价值很高，它富含维生素C、维生素E、维生素K、维生素B群等多种维生素，尤其是维生素C的含量非常丰富。每天吃一个猕猴桃可以提供足够的维生素C，*，*和其他疾病。此外，猕猴桃还含有丰富的纤维和多种矿物质，有助于*，维持肠道健康。
翠香猕猴桃的成熟时间大约在九月份，不过也会有早熟或晚熟的品种。具体的成熟时间会受到地域和当年天气情况的影响。南方地区由于气温较高，猕猴桃的生长速度较快，成熟时间通常比北方要早一些。但是雨水过多或过少都会影响翠香猕猴桃的成熟时间，有时可能会提前或推迟。
采摘翠香猕猴桃时需要注意几个方面。首先，在早晨或傍晚这个时段采摘是比较适宜的，此时气温较低，果实不易腐烂，采摘时果实温度也相对较低，有利于保存。其次，采摘时要选择合适的工具，轻摘轻放，避免对果实造成机械损伤。同时要留一段果梗，以免果实受伤。*，采摘完成后，将翠香猕猴桃放在阴凉通风处保存，避免阳光直射和高温。如果需要长时间保存，可以放入冰箱冷藏，但是需要注意控制好温度，避免果实受冻。
翠香猕猴桃作为一种本地水果，在陕西的本地超市中是非常容易买到的，而且价格也相对较为实惠。它既可以作为水果直接食用，也可以用来制作各类果汁、冰淇淋等。而且翠香猕猴桃所含的营养成分非常丰富，对人体健康十分有益。所以，如果你经常去陕西本地超市购物，不妨多买一些翠香猕猴桃，享受它带来的美味和健康。
